eHealth: Beeldbellen en ACT-app

E-Health staat voor digitale toepassingen ter bevordering van het welzijn in brede zin. E-health brengt verbinding door het toepassen van digitale informatie. En bij mij betekent dat dat ik via beeldbellen gesprekken kan voeren, trainingen kan geven en dat ik ook gelicenceerd ben om gebruik te maken van de ACT–app ACT-guide. Met deze app krijg je veel extra uitleg en oefeningen die je op elk zelf gekozen moment kan doen.

Zeker in het covid-19-tijdperk is het fijn om ook online coaching en mediations te kunnen doen. Ook trainingen zijn mogelijk via beeldbellen. Ik gebruik hiervoor altijd Zoom op een veilige en creatieve manier.